Atasi Suara Serak Dengan Tips Ini

Suara serak biasanya diakibatkan oleh terlalu berlebihan menggunakan pita suara seperti berteriak dan menyanyi. Hal ini tentu sudah biasa terjadi pada penyanyi. Selain itu suara serak paling umum disebabkan oleh penyakit lain seperti flu. Namun ada juga suara serak yang diakibatkan oleh banyak menangis, makanya ada istilah suara serak-serak basah.

Bagi kita yang profesinya sangat membutuhkan kinerja dari suara tentunya sangat membutuhkan cara mengobati suara serak dengan cepat. Hal ini bisa anda lakukan dengan banyak istirahat, banyak minum air hangat dan jangan terlalu banyak bicara. Nah agar lebih ampuh, silahkan saja anda gunakan cara mengobati suara serak secara alami berikut ini.

Cara Menyembuhkan Suara Serak Secara Alami

1. Jeruk Nipis Campur Kecap Manis
Cara yang bisa kita coba untuk mengobati suara serak secara alami adalah menggunakan Jeruk nipis yang dicampur dengan kecap manis. Kandungan vitamin C yang tinggi pada jeruk nipis akan mempercepat proses penyembuhan suara serak sedangkan kecap manis berfungsi untuk menetralisir rasa asam dari jeruk nipis.

Bahan :
1. Jeruk nipis
2. Kecap manis

Caranya :
1. Belahlah jeruk nipis menjadi dua bagian.
2. Peraslah jeruk nipis dan masukan hasil perasan ke dalam mangkuk kecil.
3. Tambahkan Beberapa tetes kecap manis kemudian aduk sampai rata.
4. Cicipi terlebih dahulu, jika masih terlalu asam tambah lagi kecap manis.
5. Minumlah ramuan ini 3 kali sehari dengan takaran satu sendok makan.

2. Madu Campur Jeruk Nipis
Mengobati suara serak bisa juga menggunakan campuran antara madu dan jeruk nipis. Caranya sama dengan jeruk nipis campur kecap manis. Madu disini kita gunakan sebagai pengganti kecap untuk menetralisir rasa asam dari Jeruk nipis. Selain itu madu memang dikenal memiliki banyak khasiat dan salah satunya untuk mengobati suara serak.

Bahan :
1. Madu
2. Jeruk Nipis

Caranya :
1. Belah jeruk nipis kemudian peras.
2. Masukkan perasan jeruk nipis ke mangkuk kecil dan buang bijinya.
3. Tambahkan sesendok madu.
4. Cicipi dan jika masih terlalu asam silahkan tambah lagi madunya.
5. Minum ramuan ini tiga kali sehari dengan takaran satu sendok makan.

3. Daun Sirih
Daun sirih sejak dulu kala memang dikenal memiliki banyak khasiat, misalnya untuk mengobati bisul dan mengobati kutu air. Selain itu orang-orang jaman dahulu juga biasa memanfaatkan daun sirih untuk menghilangkan bau badan. Nah terlepas dari hal itu ternyata daun sirih juga bisa kita manfaatkan untuk mengobati suara serak. Hal ini dikarenakan minyak atsiri yang dikandung daun sirih bersifat anti bakteri sehingga dapat mempercepat proses penyembuhan suara serak, selain itu daun sirih ini tentunya aman digunakan karena bersifat alami.

Bahan :
1. 20 lembar daun sirih
2. 250 gram gula batu
3. 5 gelas air bersih

Caranya :
1. Cuci daun sirih hingga bersih.
2. Rebus daun sirih dengan 5 gelas air dan biarkan hingga mendidih.
3. Selanjutnya tambahkan gula batu dan aduk hingga gula larut.
4. Dinginkan air rebusan daun sirih.
5. Saring air rebusan kemudian masukkan ke dalam botol.
6. Minumlah air rebusan ini 3 kali sehari dengan takaran setengah gelas.
7. Lakukan pengobatan hingga suara serak sembuh.

Ini Solusinya Untuk Gatal Pada Kemaluan

Pada dasarnya, rasa gatal pada kemaluan termasuk hal yang umum. Namun, Anda juga tidak boleh menyepelekan hal tersebut. Apalagi, jika gatal yang terjadi pada vagina disertai bau tidak sedap dan terjadinya keputihan, tentu Anda wajib untuk segera memeriksakannya ke dokter.

Sebenarnya, ada beberapa hal yang mungkin menjadi penyebab terjadinya gatal-gatal pada vagina. Umumnya, masalah gatal-gatal tersebut erat berkaitan dengan masalah higienitas. Sehingga, sangat disarankan bagi perempuan untuk selalu mencuci vagina setiap selesai buang air kecil, dan mengganti celana dalam minimal dua kali sehari.

Gangguan berupa gatal-gatal yang terjadi pada vagina biasanya disebabkan oleh adanya gangguan jamur dan reaksi alergi.

Sebenarnya, di dalam vagina terdapat bakteri-nbakteri baik yang berfungsi untuk menjaga keseimbangan ph vagina. Namun, jika pertumbuhan bakteri terjadi berlebih, dan bakteri mulai mendominasi area vagina, maka gatal-gatal akan mulai terasa. Bahkan, kadang akan mengakibatkan bau tidak sedap dan sensasi seperti terbakar.

Nah, untuk cara menghilangkan gatal pada kemaluan ini, ada beberapa tips pintar yang bisa Anda lakukan, diantaranya:

1. Gunakan obat
Anda dapat menggunakan obat gel atau oral yang berkhasiat untuk menenangkan vagina.

2. Kurangi konsumsi gula
Selain menggunakan obat, bisa juga dengan mengurangi konsumsi atau asupan gula pada tubuh. Sebaiknya hindari makanan atau minuman manis. Pasalnya, minuman atau kue-kue manis justru akan mendukung pertumbuhan ragi dalam vagina.

3. Ganti celana dalam dan pilih bahan katun
Ya, wajib hukumnya bagi Anda untuk mengganti celana dalam minimal dua kali sehari. Selain itu, pilihlah celana dalam dengan bahan katun yang dapat menyerap keringat secara sempurna. Sehingga, kelembaban pada organ intim akan terjaga secara seimbang.

4. Cuci vagina setelah biang air kecil
Mencuci vagina saat setelah buang air kecil sangat penting untuk dilakukan. Hal ini bermanfaat untuk menjaga kebersihan vagina. Bisa juga untuk menjaga keseimbangan ph alami dalam vagina.

5. Hindari penggunaan parfum, sabun, dan lotion pada vaginaYa, perlu diketahui bahwa kemungkinan besar reaksi alergi dapat mengakibatkan gatal-gatal pada vagina. Maka, hindari lah penggunaan parfum dengan aroma kuat, lotion, atau sabun pada area vagina.

6. Hindari bahan polyster
Seperti dijelaskan sebelumnya, bahwa penggunaan bahan katun lebih disarankan daripada bahan lain. Seperti polyster, bahan yang satu ini kurang nyaman jika digunakan sebagai bahan celana dalam.

Sedikit Tentang Pengobatan Kaligata

Untuk cara mengobati kaligata jika memungkinkan penyebab harus ditemukan dan ditangani. Faktor yang tidak spesifik yang dapat memperparah kondisi sebaiknya dihilangkan seperti, panas, stress, alkohol, kafein, dan obat yang dapat menyebabkan urtikaria ( aspirin, kodein). Obat yang dapat membantu penyembuhan adalah obat golongan antihistamin yaitu seperti Loratadine ,Cetirizine hydrochloride, dan Chlorphenamine. Pemberian krim atau salep yang mengandung menthol 1% dapat mengurangi sensasi gatal.

Mengenal Kaligata

Kaligata merupakan bahasa awam atas gejala kulit berupa gatal-gatal dan kemerahan. Dalam bahasa kedokteran dikenal dengan urtikaria. Kaligata atau urtikaria merupakan suatu kelainan kulit berwarna merah pucat, meninggi dibanding sekitarnya, dan gatal. Kaligata disebabkan seringkali oleh reaksi alergi tetapi dapat juga bukan karena alergi penyebabnya. Pada sebagian besar kasus kaligata berlangsung kurang dari 6 minggu dan jarang yang berlangsung lebih dari 6 minggu dan biasanya penyebabnya bukan karena alergi.

Penyebab dari kaligata keluarnya zat yang merangsang peradangan. Zat ini menyebabkan kebocoran pembuluh darah kecil yang menyebabkan bengkak dan pelebaran pembuluh darah yang menyebabkan kulit bewarna kemerahan. Secara garis besar urtikaria dapat disebabkan oleh 3, yaitu tidak diketahui sebabnya, sistem imun, dan bukan sistem imun.